三十五岁男人整天想睡觉，可能是由于过度劳累、气血不足、肾阳虚、湿阻型肥胖、脾虚等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，就有可能会出现乏力、困倦等症状。通常在适当休息后，不适症状会逐渐缓解。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能与久病不愈、劳伤过度、年老体衰等因素有关，患者可能会出现精神不振、乏力、四肢发凉、怕冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、湿阻型肥胖
如果患者长期食用油腻食物，可能会导致体内湿气过重，从而引起湿阻型肥胖，患者可能会出现困倦乏力、头身困重等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、藿香正气丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于脾主运化，如果患者脾虚，会导致脾脏运化功能减弱，从而引起困倦乏力、食欲不振、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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