39问医生

小孩喝哇哈哈是不是对身体不好?

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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小孩适量喝哇哈哈通常不会对身体造成不良影响,但需控制摄入量。
哇哈哈属于碳酸饮料,含有一定的营养物质及添加剂,适当饮用可为机体补充水分、矿物质以及维生素D,并且可以促进食欲。但是由于其中含有较高的糖分,如果过量摄入可能导致龋齿的发生,不利于牙齿健康。此外,过多摄入还可能使血糖水平急剧上升,进而诱发高血糖症,严重时甚至会诱发糖尿病。
若小孩存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等问题,则应避免长期大量饮用哇哈哈等含奶制品的饮品,以免加重症状。
家长平时要监督孩子合理饮食,均衡摄入各类食物,以满足生长发育所需的各种营养素。同时还要注意培养良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有助于提高免疫力。
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2024-04-11 浏览100
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