39问医生

吃完vc多久能吃海鲜?

林全 全科 主治医师
三级甲等
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VC一般是指维生素C,吃完维生素C一般可以立即吃海鲜,但不建议立即吃,可以间隔一段时间。

维生素C是一种水溶性维生素,也是临床常用的一种药物,具有抗氧化、提高免疫力、美容养颜等功效,还可以用于治疗坏血病、慢性铁中毒等疾病。而海鲜是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质。维生素C和海鲜之间并不会发生不良反应,也不会影响各自的营养价值,因此吃完维生素C后可以立即吃海鲜,但不建议立即吃,可以间隔一段时间,以免引起不适症状。

在日常生活中,建议患者在饮食上注意营养均衡,可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,避免食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、花椒等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,预防疾病。

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2022-03-30 浏览100
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