性生活时阴道不湿润，多考虑是前戏不足、分泌物减少、阴道干涩、性欲减退、阴道炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、前戏不足
如果女性在性生活时，前戏不足，可能会导致阴道没有分泌足够的液体，从而出现这种情况。建议在日常生活中增加前戏，可以适当涂抹润滑剂，有助于改善症状。同时还需要注意避免性生活次数过多，以免对身体造成不良影响。
2、分泌物减少
随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐老化，分泌物也会逐渐减少，从而出现阴道干涩的情况。这属于正常的生理现象，如果没有伴随其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗。建议在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤。
3、阴道干涩
如果女性在性生活时，精神过度紧张，可能会导致阴道分泌物减少，从而出现这种情况。建议在日常生活中要放松心情，避免精神过度紧张，可以适当到户外参加体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力。
4、性欲减退
如果女性长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素水平下降，从而出现性欲减退的情况，导致阴道分泌物减少。建议患者可以适当调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力。
5、阴道炎
阴道炎是指发生在阴道的一组炎症，多由病原体感染引起，患者可能会出现阴道分泌物异常、阴道瘙痒、性交痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
除此之外，还可能与卵巢功能减退、高泌乳素血症等有关，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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