适度的性生活一般不会降低免疫力；但过度频繁可能会导致免疫力下降。
适度的性生活可以促进血液循环，增强新陈代谢，有利于体内废物排出，从而增强抵抗力。而过度频繁会导致身体疲劳，睡眠质量下降，内分泌失调，免疫系统功能受损，易受病原体侵袭。因此，需要平衡性生活的频次以维持健康的免疫状态。
过度频繁的性生活可能导致精液质量下降、精子数量减少等问题，进而影响生殖健康。
对于男性来说，保持适当的性生活频率是关键，不仅可以提高生活质量，还有助于维护身体健康。同时，均衡饮食、规律运动也是提升免疫力的重要措施。
适度的性生活可以促进血液循环，增强新陈代谢，有利于体内废物排出，从而增强抵抗力。而过度频繁会导致身体疲劳，睡眠质量下降，内分泌失调，免疫系统功能受损，易受病原体侵袭。因此，需要平衡性生活的频次以维持健康的免疫状态。
过度频繁的性生活可能导致精液质量下降、精子数量减少等问题，进而影响生殖健康。
对于男性来说，保持适当的性生活频率是关键，不仅可以提高生活质量，还有助于维护身体健康。同时，均衡饮食、规律运动也是提升免疫力的重要措施。
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