39问医生

熬夜脸上长斑能消吗?

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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熬夜脸上长斑一般可以自行消退。
因为经常熬夜会导致身体激素水平紊乱,进而影响黑色素代谢,但这种紊乱是暂时性的。当患者规律作息、保证充足睡眠后,体内激素水平可恢复正常,促进黑色素正常代谢,从而使脸上的斑点逐渐淡化直至消失。
此外,若患者在熬夜的同时存在紫外线照射等额外刺激,则可能导致色素沉着加重,不利于斑点的消退。
因此,对于长期存在熬夜习惯的人群而言,建议调整生活方式,保持充足的睡眠时间,以减少皮肤问题的发生风险。
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2024-03-05 浏览100
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