孕妇可以通过合理饮食、适当运动、作息规律、调整心态、药物治疗等方式来降低D-二聚体。
1、合理饮食
D-二聚体是一种纤维蛋白降解产物,主要是反映纤维蛋白溶解功能。孕妇在怀孕期间需要适当增加营养的摄入,可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等,有助于补充机体所需要的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育,对于降低D-二聚体有一定的帮助。
2、适当运动
孕妇在怀孕期间还可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,可以促进机体血液循环,在一定程度上也可以起到降低D-二聚体的作用。
3、作息规律
孕妇在怀孕期间还需要保持作息规律,避免熬夜,以免导致内分泌紊乱,从而引起D-二聚体升高的情况。
4、调整心态
建议孕妇在怀孕期间还需要保持良好的心态,避免过度紧张,以免引起血液高凝的情况,不利于降低D-二聚体。
5、药物治疗
如果孕妇的D-二聚体升高比较严重,则可以在医生指导下使用低分子量肝素钙注射液、华法林钠片等药物进行抗凝治疗,可以起到一定的治疗效果。
如果孕妇出现D-二聚体升高的情况,建议及时就医,以免延误病情。