高原反应指人到达一定海拔高度后，由于环境缺氧，所引起的一系列不适症状，如头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难等。通常情况下，高原反应患者可以遵医嘱提前半个月左右服用药物。
高原反应是一种慢性疾病，患者在进入高原地区前，应提前服用红景天制剂。红景天制剂是一种中药，主要成分是红景天，可以增加体内的红细胞数量，从而达到活血化瘀、改善微循环的作用，能够减轻高原反应引起的不适症状，如头痛、失眠、食欲减退等。
一般情况下，患者在进入高原地区前1-2周，可以提前服用红景天制剂。如果患者在高原地区呆的时间比较长，已经出现了高原反应，可以遵医嘱服用高原康胶囊、人参保肺丸、八味地黄丸、景天三七胶囊等药物进行治疗，可以缓解高原反应引起的不适症状。
如果出现头痛、失眠等症状，建议患者及时到医院的急诊科就诊，并进行血常规检查、尿常规检查、心电图检查等，以明确具体情况。在日常生活中，建议患者注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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