通常情况下，阿胶粉和阿胶糕没有哪个好的说法。阿胶粉和阿胶糕的功效是不同的，建议患者根据自身情况进行选择。
阿胶粉的功效是补血滋阴、润燥止血，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等病症。阿胶糕的功效是补血、滋阴、润燥、止血，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等病症。阿胶粉和阿胶糕的功效是不同的，所以没有哪个好的说法。如果患者是阴虚燥咳，通常可以选择阿胶粉和阿胶糕进行治疗。如果患者是血虚导致的月经不调，通常可以选择阿胶粉和阿胶糕进行治疗。
此外，建议患者在医生的指导下服用阿胶粉和阿胶糕，以免出现上火的情况。如果患者出现上火的情况，建议及时停止服用阿胶粉和阿胶糕，并及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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