雪莲花和枸杞泡水喝有较好的滋补效果，适合体质虚弱者日常饮用。
雪莲花味甘苦性温，入肝、脾二经，具有祛风湿、强筋骨、活血化瘀的作用；枸杞子味甘性平，归肝、肾二经，能养肝明目、滋补肝肾。二者配伍泡水饮用，可增强滋补肝肾的效果，适用于肝肾不足所致头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精滑精等症状。
如果患者存在外感风寒或湿邪侵袭等实证，则不宜使用雪莲花泡水。
雪莲果富含膳食纤维，因此脾胃虚寒者应减少食用量，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于雪莲果过敏的人群而言，无论是否与枸杞同食都不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
雪莲花味甘苦性温，入肝、脾二经，具有祛风湿、强筋骨、活血化瘀的作用；枸杞子味甘性平，归肝、肾二经，能养肝明目、滋补肝肾。二者配伍泡水饮用，可增强滋补肝肾的效果，适用于肝肾不足所致头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精滑精等症状。
如果患者存在外感风寒或湿邪侵袭等实证，则不宜使用雪莲花泡水。
雪莲果富含膳食纤维，因此脾胃虚寒者应减少食用量，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于雪莲果过敏的人群而言，无论是否与枸杞同食都不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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