男士经常用桑葚干泡水喝的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处一般有腹泻、血糖升高等。
1、好处
桑葚干中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、苹果酸、芸香苷、矿物质等营养成分，男士经常用桑葚干泡水喝，可以为身体补充所需要的营养，维持身体的正常代谢。桑葚干中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以预防便秘。
2、坏处
如果男士长期过量饮用桑葚干泡水，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹泻的症状。桑葚干中含有一定的糖分，如果长期过量饮用桑葚干泡水，可能会导致体内血糖升高，不利于高血糖患者控制病情。
此外，建议在日常生活中，男性适量饮用桑葚干泡水，避免过量饮用。如果出现腹泻、血糖升高等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-30 05:29 举报
