一觉醒来发现自己左下巴咬合处不能嚼食物，可能是由于睡觉姿势不当、颞下颌关节紊乱综合征、牙齿缺损、牙齿排列不整齐、颈椎病等原因所引起的。
1、睡觉姿势不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会导致左下巴受到压迫，从而出现局部疼痛、咬合处酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征是指颞下颌关节相关的各结构出现功能和结构异常，可能与精神压力过大、咬合不良等因素有关，患者可能会出现关节局部酸胀、疼痛、下颌运动障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、牙齿缺损
如果患者牙齿缺损，可能会导致在咀嚼食物时，上下牙齿无法正常对齐，从而出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下，通过牙齿修补的方式进行治疗。
4、牙齿排列不整齐
如果患者牙齿排列不整齐，可能会导致在说话或者吃东西时，出现左右牙齿咬合不佳的情况，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下，通过佩戴牙套的方式进行矫正。必要时，也可以通过牙齿矫正手术的方式进行治疗。
5、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，压迫神经根，患者可能会出现上述症状，还可能伴有头晕、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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