腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症压迫左腿和屁股疼，好几个月了，可能是长期久坐、缺乏运动、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、腰椎管狭窄等原因所造成的，患者需要根据病因进行治疗。
1、长期久坐
如果患者长期久坐，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现上述症状，甚至还会伴有腰部酸胀的症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、缺乏运动
如果患者长期缺乏运动，可能会使局部的肌肉发生萎缩，从而出现上述症状，甚至还会伴有腰部酸胀的症状。患者可以通过适当运动的方式进行改善，比如打羽毛球、练习瑜伽等，也可以通过按摩等方式进行处理。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。患者可能会出现腰痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
4、梨状肌综合征
梨状肌综合征是指坐骨神经在臀部受到卡压的一种综合征，可能与臀部外伤、瘢痕组织增生、注射药物等因素有关，患者可能会出现臀部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等药物进行治疗。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指各种形式的腰椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关，患者可能会出现腰痛、下肢麻木、下肢肌力下降等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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