产后胸椎疼痛多考虑是受凉引起的，也可能是姿势不当、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是患者在产后不注意自身保暖，可能会使身体受到寒凉刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、姿势不当
如果产妇在产后长期保持一个姿势，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现局部疼痛、发僵等现象。建议产妇保持良好的生活习惯，避免长期保持一个姿势。也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、骨质疏松症
如果产妇在妊娠期间挑食偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，容易导致骨质疏松症，大部分患者会出现骨痛、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。
4、腰椎间盘突出症
如果产妇本身存在腰椎间盘突出症，随着胎儿的增大，可能会加重对腰椎的压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、腰椎管狭窄
如果在妊娠期间经常进行重体力劳动，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、间歇性跛行等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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