生气可能会加重脑动脉硬化。
生气时由于交感神经兴奋，会促使血液中的儿茶酚胺浓度增高，使心跳加快、血压升高，此时收缩压可能高达200mmHg以上，而舒张压可达150mmHg左右。这种高压状态持续时间越长，就越容易损伤脑部血管壁，加速动脉粥样硬化的进程。因此，经常处于愤怒、焦虑等负面情绪中，会对身体健康产生不利影响，特别是患有心血管疾病的人群，更容易发生意外。
除了脑动脉硬化外，长期的情绪紧张还与高血压的发生和发展有关联性较高。因为当个体处于应激状态下时，肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，导致血压上升。
为了保护大脑健康，建议避免频繁的情绪波动，特别是在有基础疾病的患者群体中。除此之外，均衡饮食、适量运动以及定期体检也是维护心身健康的重要手段。
生气时由于交感神经兴奋，会促使血液中的儿茶酚胺浓度增高，使心跳加快、血压升高，此时收缩压可能高达200mmHg以上，而舒张压可达150mmHg左右。这种高压状态持续时间越长，就越容易损伤脑部血管壁，加速动脉粥样硬化的进程。因此，经常处于愤怒、焦虑等负面情绪中，会对身体健康产生不利影响，特别是患有心血管疾病的人群，更容易发生意外。
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