三高的人可以吃面条，但不应该吃太咸和太油腻的面条。
患有高血压和高血脂症的人可以吃面条，面条是由面粉制成的，是常见的主食之一。适量吃面条不仅可以补充人体所需的能量，还可以补充营养。然而，对于高血压和高脂血症患者来说，不适合吃太咸或太油的面条，因为太咸或太油对血脂和血压有一定影响。高血压和高脂血症患者在日常生活中应少吃油和盐，少吃胆固醇含量高的食物。
建议三高的人最好吃低盐、低脂、低糖、富含膳食纤维和适量蛋白质的食物。具体的饮食选择可以根据个人情况灵活掌握。
患有高血压和高血脂症的人可以吃面条，面条是由面粉制成的，是常见的主食之一。适量吃面条不仅可以补充人体所需的能量，还可以补充营养。然而，对于高血压和高脂血症患者来说，不适合吃太咸或太油的面条，因为太咸或太油对血脂和血压有一定影响。高血压和高脂血症患者在日常生活中应少吃油和盐，少吃胆固醇含量高的食物。
建议三高的人最好吃低盐、低脂、低糖、富含膳食纤维和适量蛋白质的食物。具体的饮食选择可以根据个人情况灵活掌握。
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