39问医生

女的为什么做完了会感觉很累？

咨询

女性事后感到疲劳，主要与生理消耗和激素变化有关，多数情况下属正常现象。性活动会消耗体力，心率与呼吸加快，肌肉持续紧张，体能储备不足时更易疲惫。同时，高潮后催乳素等激素释放，带来放松与困倦感，个体差异较大。若疲劳持续过久或伴随头晕、心慌等不适，建议排查贫血、甲状腺功能异常等情况。日常注意适度休息、补充水分，不必过度担忧，关注身体信号即可。