女性36cm胸围大概有70cm左右,具体的胸围因人而异,与遗传因素、饮食因素、运动因素、体内激素水平等有关。
1、遗传因素
胸围的大小与遗传因素有很大的关系,如果父母胸围比较大,子女的胸围通常也会比较大,如果父母胸围比较小,子女的胸围通常也会比较小。一般情况下,女性胸围在25岁之前可能会增长的比较快,在18岁左右可能会停止增长。
2、饮食因素
如果女性平时摄入的营养比较充足,会导致胸部脂肪堆积,从而出现胸围增大的情况。建议女性平时注意饮食,可以适当多吃一些富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪等,有助于增加胸部的脂肪,改善胸围大的情况。
3、运动因素
如果女性长时间进行体育锻炼,如游泳、扩胸运动等,会导致胸部肌肉增多,从而使胸围变大。这种情况一般不需要特殊治疗,建议女性平时注意适当运动,避免长时间进行体育锻炼。
4、体内激素水平
如果女性处于青春期,体内的激素水平会发生变化,会刺激乳腺组织发育,从而出现胸围增大的情况。一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,建议女性注意保持良好的心态,避免过度紧张。
5、其他因素
如果女性长期穿戴过紧的内衣,可能会导致胸部血液循环不畅,从而引起胸围变大的情况。建议女性平时要注意穿着合适的内衣,避免长期穿过紧的内衣。
日常生活中,建议女性保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议女性注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果女性不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。