一般情况下，没有婴儿吃保健锌好还是OTC的锌好的说法，婴儿可以根据具体情况选择合适的补锌方式。
1、保健锌
保健锌通常是指锌含量在正常范围内的锌补充剂，一般包括葡萄糖酸锌、硫酸锌、富马酸锌等，此类补锌药物一般适用于婴儿的锌缺乏或者是轻度缺锌的情况。建议家长可以在医生指导下给婴儿服用此类补锌药物进行治疗。同时，在服用此类补锌药物期间，建议家长应避免给婴儿食用含有咖啡因、茶碱等成分的饮品，以免影响药物效果。
2、OTC的锌
OTC的锌通常是指葡萄糖酸锌、乳酸锌等，此类补锌药物一般适用于存在缺锌的情况，如口腔溃疡、食欲减退、异食癖等。建议家长可以在医生指导下给婴儿服用此类补锌药物进行治疗。同时，在服用此类补锌药物期间，家长应避免给婴儿食用含有咖啡因、茶碱等成分的饮品，以免影响药物效果。
除此之外，建议家长在日常生活中注意婴儿的饮食均衡，避免出现偏食、挑食的情况，以免引起锌元素缺乏的情况。如果婴儿出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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