一般情况下，男女性生活的年龄大概在20岁到30岁，但是具体的时间还要根据个人的实际情况来决定。
一般情况下，男女性生活的年龄和身体发育有一定的关系，一般在20岁到30岁左右，但是由于每个人的体质不同，而且每个人的生活习惯也不一样，所以具体的时间还要因人而异。如果个人的体质比较好，在20岁左右可能会出现性欲旺盛的情况，但是随着年龄的增长，体内的激素水平会发生变化，性欲也会逐渐减退，而且性功能也会逐渐衰退，这属于正常的生理现象，不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。如果个人的体质比较差，可能在30岁左右，甚至会更早出现性欲减退的情况，这也属于正常的现象。
在日常生活中，需要注意多休息，避免过度劳累，也要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，同时也要加强营养，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，也可以适当吃一些富含维生素的食物，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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