压力大导致的脱发，在适当缓解压力后，一般可以促进头发生长。
适度的压力有助于提高注意力和工作效率，但持续过高的压力会导致皮质醇等应激激素分泌增加，这些激素能够抑制毛囊细胞的生长和分裂，从而引起脱发。当个体通过运动、冥想等方式减轻压力时，体内激素水平可恢复正常，有利于毛囊恢复正常的生长周期，促进头发生长。
如果脱发是由于遗传因素或荷尔蒙失调引起的，则可能需要药物治疗，如米诺地尔酊、螺内酯等，具体用药需遵医嘱。
关注自身心理状态变化的同时，也要注意饮食营养均衡，避免摄入过多油腻、辛辣食物，保持头皮清洁卫生，以减少脱发的风险。
2024-04-12 03:11 举报
