戴上眼镜就发困可能是睡眠障碍、眼部疲劳、神经衰弱、过度用眼、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，影响白天的精神状态和认知功能，从而导致犯困。睡前适当运动、听轻音乐有助于缓解压力，放松心情，促进睡眠。
2.眼部疲劳
长时间用眼会导致眼睛肌肉持续收缩，进而引起眼部疲劳，出现眼皮下垂、视力模糊等症状。这些不适感会使人在不知不觉中感到疲倦。建议患者注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
3.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，表现为精神易兴奋和脑力易疲劳，常伴有情绪烦恼、紧张性疼痛等，容易导致犯困。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药进行治疗。
4.过度用眼
过度用眼会引起睫状肌痉挛，使晶状体处于调节状态，此时瞳孔缩小，进入眼内的光线减少，看东西时就会感觉昏暗而犯困。建议患者合理安排看书写字的时间，每隔40-50分钟眺望一下远方，让眼睛得以休息。
5.药物副作用
某些药物如镇静催眠药、抗抑郁药等通过抑制中枢神经系统活动来发挥作用，可能会引起嗜睡的不良反应。如果确定是药物引起的犯困，应咨询医生是否需要更换其他替代药品。
针对以上原因引起的犯困现象，建议定期进行睡眠监测、心理咨询以及眼科检查，以评估睡眠质量和是否存在潜在的心理健康问题。建议患者日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，影响白天的精神状态和认知功能，从而导致犯困。睡前适当运动、听轻音乐有助于缓解压力，放松心情，促进睡眠。
2.眼部疲劳
长时间用眼会导致眼睛肌肉持续收缩，进而引起眼部疲劳，出现眼皮下垂、视力模糊等症状。这些不适感会使人在不知不觉中感到疲倦。建议患者注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
3.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，表现为精神易兴奋和脑力易疲劳，常伴有情绪烦恼、紧张性疼痛等，容易导致犯困。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药进行治疗。
4.过度用眼
过度用眼会引起睫状肌痉挛，使晶状体处于调节状态，此时瞳孔缩小，进入眼内的光线减少，看东西时就会感觉昏暗而犯困。建议患者合理安排看书写字的时间，每隔40-50分钟眺望一下远方，让眼睛得以休息。
5.药物副作用
某些药物如镇静催眠药、抗抑郁药等通过抑制中枢神经系统活动来发挥作用，可能会引起嗜睡的不良反应。如果确定是药物引起的犯困，应咨询医生是否需要更换其他替代药品。
针对以上原因引起的犯困现象，建议定期进行睡眠监测、心理咨询以及眼科检查，以评估睡眠质量和是否存在潜在的心理健康问题。建议患者日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸帕罗西汀片
安神补脑液
银杏叶提取物片
