39问医生

白萝卜用水泡时间长了会怎么样

盛晓茜 中医科 副主任医师
沈阳市中医院 三级甲等
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白萝卜用水泡时间长了,有可能会导致营养流失、口感变差、变质等情况。

1、营养流失

白萝卜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,用水泡后,其中的营养物质一般不会流失。若用水泡白萝卜时间过长,可能会导致其中的水分流失,从而无法补充人体所需的营养。

2、口感变差

白萝卜中含有丰富的淀粉酶、粗纤维等成分,用水泡后,可以使白萝卜的口感更加软烂,有助于人体消化吸收。但用水泡白萝卜时间过长,也有可能会导致白萝卜口感变差,出现异味、腐烂等情况。

3、变质

白萝卜如果用水泡时间过长,可能会导致白萝卜表面出现发黑、长毛等情况,可能会滋生大量的细菌,从而导致变质,此时食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

除此之外,还有可能会导致消化不良、营养不良等。建议日常生活中合理饮食,避免过多食用食物。如果因为饮食不当而引起身体不适,建议及时去医院就诊,以免延误病情。

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2022-06-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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