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运动能缓解帕金森症状吗

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适量运动对帕金森病患者有益，但应选择低冲击力且不会加重肌肉僵硬的活动。
帕金森病患者常伴随运动障碍，如肌强直和步态不稳，度运动可能加剧这些症状。而瑜伽可提高柔韧性、平衡能力和心理健康，适合帕金森病患者。
除了瑜伽外，还可以尝试太极、游泳等低强度运动来改善症状。选择适宜的运动需考虑患者的体能状态和个体差异。
在实施任何新的锻炼计划前，建议咨询专业物理治疗师或运动训练师以确保安全有效，并可根据病情调整运动强度与频次。