子宫内膜息肉手术后肚子坠胀可以采取热敷治疗、轻柔腹部按摩、腹式呼吸练习、中药调理等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医咨询。
1.热敷治疗
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于术后轻微不适的情况。
2.轻柔腹部按摩
腹部按摩可促进肠道蠕动，但需注意力度要适中。此方法适合在饭后使用以促进消化。
3.腹式呼吸练习
腹式呼吸通过深度吸气和呼气来放松身体，减轻压力。这种方法有助于减少因紧张引起的不适感。建议每天早晚各做一次。
4.中药调理
中药可通过调节体内气血平衡来缓解症状，并且具有温和的特点。对于术后恢复期存在轻微不适者，可在医师指导下服用相应方剂。
术后患者应遵循医嘱，定期复查，监测病情恢复情况。若症状持续不改善或者加重，则应及时复诊，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
1.热敷治疗
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于术后轻微不适的情况。
2.轻柔腹部按摩
腹部按摩可促进肠道蠕动，但需注意力度要适中。此方法适合在饭后使用以促进消化。
3.腹式呼吸练习
腹式呼吸通过深度吸气和呼气来放松身体，减轻压力。这种方法有助于减少因紧张引起的不适感。建议每天早晚各做一次。
4.中药调理
中药可通过调节体内气血平衡来缓解症状，并且具有温和的特点。对于术后恢复期存在轻微不适者，可在医师指导下服用相应方剂。
术后患者应遵循医嘱，定期复查，监测病情恢复情况。若症状持续不改善或者加重，则应及时复诊，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方杏香兔耳风片
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
