脊椎疼痛睡觉不能翻身，多考虑是睡姿不当引起的，但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、睡姿不当
睡觉时姿势不正确，可能会导致局部血液循环不通畅，出现局部疼痛、皮肤发红等症状。这属于正常的生理现象，可以通过热敷、按摩等方式缓解。
2、腰肌劳损
腰部肌肉长时间过度紧张，可能会导致腰肌劳损，出现腰部酸痛、肌肉僵硬等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过针灸、推拿等方式治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎退行性病变压迫神经根，可能会出现下肢麻木、疼痛等症状。可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物治疗，同时可以通过牵引疗法、磁疗等方式治疗。
除以上相对常见原因外，还可能与强直性脊柱炎、骨质疏松症等原因有关，可以明确病因后治疗。
吴泽霖
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