为了让女性顺利怀孕，建议男性在尝试受孕前适度禁欲。
禁欲可以让精子浓度和活力处于最佳状态，从而提高受孕几率；而频繁射精可能导致精子质量下降，影响受孕。
对于无生育需求的人群而言，过度禁欲可能会导致性功能障碍等问题，因此无需刻意长时间禁欲。
备孕期间，双方应保持均衡饮食、规律运动，并避免吸烟酗酒等不良生活习惯，以优化孕育环境。
禁欲可以让精子浓度和活力处于最佳状态，从而提高受孕几率；而频繁射精可能导致精子质量下降，影响受孕。
对于无生育需求的人群而言，过度禁欲可能会导致性功能障碍等问题，因此无需刻意长时间禁欲。
备孕期间，双方应保持均衡饮食、规律运动，并避免吸烟酗酒等不良生活习惯，以优化孕育环境。
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