自然流产坐月子从什么时候开始算_39问医生

自然流产坐月子一般是从流产后的1个月左右开始算。自然流产是指非人为目的造成的流产，大多是因为胚胎染色体异常、孕妇内分泌异常、免疫功能异常等原因所引起的。

自然流产后，产妇的身体会比较虚弱，需要通过坐月子的方式促进身体恢复。而坐月子的时间一般是从流产后的1个月左右开始算，因为自然流产后，产妇的子宫、卵巢等生殖器官会受到一定的损伤，而且身体的免疫力也会有所下降，需要通过适当休息促进身体恢复，而且在此期间还要注意避免进行性生活，以免引起宫腔感染。如果产妇在自然流产后，出现了腹痛、阴道流血等不适症状，则需要及时就医，必要时需要进行清宫术治疗。

在坐月子期间，产妇要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保持外阴清洁卫生，避免出现阴道感染的情况。而且饮食上也要注意避免吃辛辣刺激、生冷的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、草莓等，能够补充身体所需的营养，促进身体恢复。