姨妈一般指的是月经。子宫内膜厚度10mm月经什么时候来,需要根据女性的具体情况而定。
通常情况下,子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化。在月经刚干净后,子宫内膜的厚度通常在5mm左右,随着体内雌激素水平的升高,子宫内膜会逐渐增厚,在月经前,子宫内膜的厚度可能会达到10mm。因此,如果女性此时处于排卵期,子宫内膜厚度10mm一般会在1周左右来月经。但如果女性此时处于黄体期,子宫内膜厚度10mm一般会在10天左右来月经。
另外,如果女性此时出现了明显的不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,女性需要注意多休息,避免过度劳累,同时也需要注意饮食健康,可以适量进食富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养物质。