子宫肌瘤患者术后不宜立即开始瑜伽练习，应在医生指导下逐步恢复体能活动。
子宫肌瘤手术后需要一定时间来康复，而瑜伽是一项较为温和的锻炼方式，可以帮助缓解压力、改善柔韧度和平衡能力。但考虑到术后身体状态不稳定，此时进行度的瑜伽可能会导致出血、感染等并发症的风险增加。因此，在进行任何形式的身体活动前，都应该先咨询专业医生的意见，并在专业人士的指导下逐渐恢复体能活动。
如果患者的年龄较大或存在合并症，则可能需要更长的时间才能恢复到可进行轻度瑜伽的程度。
对于子宫肌瘤患者而言，术后护理非常重要，包括遵循医嘱定期复查以及避免剧烈运动，以减少复发风险。此外，还应注意营养均衡，避免高雌激素食物的摄入，保持良好的生活习惯也有助于身体健康。
子宫肌瘤手术后需要一定时间来康复，而瑜伽是一项较为温和的锻炼方式，可以帮助缓解压力、改善柔韧度和平衡能力。但考虑到术后身体状态不稳定，此时进行度的瑜伽可能会导致出血、感染等并发症的风险增加。因此，在进行任何形式的身体活动前，都应该先咨询专业医生的意见，并在专业人士的指导下逐渐恢复体能活动。
如果患者的年龄较大或存在合并症，则可能需要更长的时间才能恢复到可进行轻度瑜伽的程度。
对于子宫肌瘤患者而言，术后护理非常重要，包括遵循医嘱定期复查以及避免剧烈运动，以减少复发风险。此外，还应注意营养均衡，避免高雌激素食物的摄入，保持良好的生活习惯也有助于身体健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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