人流一般指人工流产术，做人工流产术后可以通过注意休息、饮食调理、避免同房、避免盆浴、口服药物等方式帮助免疫力恢复。
1、注意休息
人工流产术会对子宫内膜造成一定的损伤，术后会有阴道出血的情况，一般会持续一周左右。在此期间，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动，以免影响身体的恢复。
2、饮食调理
人工流产术后患者身体比较虚弱，此时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进身体的恢复。同时，患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。
3、避免同房
人工流产术后患者的子宫还没有完全恢复，如果过早同房，可能会导致细菌进入阴道，甚至盆腔，从而引起妇科炎症，不利于身体的恢复。因此，建议患者在人工流产术后一个月内避免同房。
4、避免盆浴
人工流产术会对子宫内膜造成一定的损伤，如果在术后盆浴，可能会导致水中的细菌进入阴道，甚至盆腔，从而引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，不利于身体的恢复。因此，建议患者在人工流产术后一个月内避免盆浴。
5、口服药物
患者在做完人工流产术后，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，能够促进子宫的收缩，帮助恶露排出体外，从而促进身体的恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
康妇炎胶囊
金鸡胶囊
