人流一般指人工流产。做人工流产10天后通常是不可以碰冷水的，否则可能会导致身体出现不适的症状。
人工流产一般是利用人工的方法终止妊娠，是一种避孕失败的补救措施。人工流产后身体可能会相对比较虚弱，而且抵抗力也会有所下降，如果在这期间碰冷水，可能会导致寒凉入侵体内，从而出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，严重时还可能会引起感冒，影响身体的恢复。建议患者多注意自身的保暖，可以根据天气的变化增减衣物，避免身体受凉。同时也需要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等。
在日常生活中，建议患者多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还需要注意保持良好的心态，避免精神压力过大，以免影响身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肠炎宁颗粒2克
柴银颗粒
消旋卡多曲颗粒
