孕妇有不安腿综合征,可以通过充分休息、功能锻炼等方式进行缓解 。通常孕妇在妊娠期间由于压力或者其他心理的问题,可能会不自主地减少睡眠的时间,此时需要有意识地保证充足的休息。另外还可以采取以功能锻炼为主的调整方式,可以去开阔的场地,在充分的保护下,做持续的平路慢走。