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长期分居会导致性功能下降吗该怎么办
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
长期分居可能会导致性功能下降，但具体效果因人而异。
长期分居可能导致夫妻之间缺乏情感交流与身体接触，从而影响性欲和性满意度。此外，分居期间可能面临工作、生活等方面的压力，这些都可能导致身心疲惫，进一步降低性功能。
如果性功能下降是由于心理因素引起的，则可以通过心理咨询来缓解压力，改善心理健康状况，进而提高性生活质量。例如认知行为疗法可以帮助患者识别和改变不良的思维模式，减轻焦虑和抑郁情绪，促进身心健康。
在面对长期分居带来的性功能下降时，建议双方保持沟通，尽量减少误解和猜疑，同时关注自身心理健康，避免将负面情绪带入到性生活中。必要时，可以寻求专业医生或心理师的帮助，以获得更有效的解决方案。