子宫肌瘤患者可以适量吃燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升，减少胰岛素抵抗，进而降低雌激素合成，因此适当食用有利于病情恢复。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
子宫肌瘤患者平时可以适量饮用椰子水或食用椰肉，但不建议过量摄入，特别是对于多发性或较大的肌瘤患者。
子宫肌瘤患者日常应注意均衡饮食，避免过多摄入含雌激素的食物，如黄豆及其制品，以减少肌瘤生长的风险。定期复查肌瘤大小以及身体变化是必要的，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
燕麦片富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升，减少胰岛素抵抗，进而降低雌激素合成，因此适当食用有利于病情恢复。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
子宫肌瘤患者平时可以适量饮用椰子水或食用椰肉，但不建议过量摄入，特别是对于多发性或较大的肌瘤患者。
子宫肌瘤患者日常应注意均衡饮食，避免过多摄入含雌激素的食物，如黄豆及其制品，以减少肌瘤生长的风险。定期复查肌瘤大小以及身体变化是必要的，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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