乳腺增生结节可以多吃一些蔬果类、高蛋白食物以及菌菇类等食物，有一定的散结效果。
1、蔬果类
乳腺增生结节的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、油菜、苹果、香蕉等。新鲜的蔬菜水果中含有大量的维生素，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体的免疫力。
2、高蛋白食物
患者也可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。高蛋白食物可以给身体补充足够的营养，也能够增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。
3、菌菇类
患者也可以多吃一些菌菇类的食物，比如香菇、金针菇、杏鲍菇等，菌菇类的食物中含有丰富的营养物质，可以帮助身体补充营养，促进消化，有利于身体健康。
除此之外，还可以多吃一些粗粮类、坚果类等食物，也有一定的散结效果。如果患者病情比较严重，可以在医生的指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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