长期不进行性生活可能导致生殖系统功能减退,如睾丸产生精子的能力和激素水平下降;另外,长时间缺乏刺激也可能导致性欲减退,从而影响性功能。但是,个体差异很大,有些人即使长期没有性生活也能保持良好的性功能。
如果男性存在原发性疾病或继发性疾病,如前列腺炎、尿道炎等,则可能会出现阳痿、早泄等问题,进而影响性功能。
因此,建议男性在日常生活中适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳等运动,可以提高身体素质,也有助于促进雄性激素分泌,对于维持正常的性功能有一定的帮助作用。同时还要注意规律作息,避免熬夜,以免因睡眠不足而影响内分泌系统的正常工作,间接地影响性功能。