手指关节泡水久了肿痛可以采取冷敷、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法来缓解。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期的肿胀、疼痛。在使用时要注意时间不宜过长，以免引起冻伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等通过抑制前列腺素合成来达到止痛效果。此类药物可用于轻至中度的手指关节肿痛。需遵医嘱服用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
3.关节保护措施
关节保护措施包括休息、穿戴支具等，旨在减少关节负担，辅助康复。对于存在长期手部劳损者有帮助。日常生活中应尽量避免频繁用手提拉重物，以减少对局部软组织的刺激，降低患病概率。
针对手指关节肿痛的情况，在恢复期间，患者应注意患处保暖，避免接触冷水，以免加重不适症状。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期的肿胀、疼痛。在使用时要注意时间不宜过长，以免引起冻伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等通过抑制前列腺素合成来达到止痛效果。此类药物可用于轻至中度的手指关节肿痛。需遵医嘱服用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
3.关节保护措施
关节保护措施包括休息、穿戴支具等，旨在减少关节负担，辅助康复。对于存在长期手部劳损者有帮助。日常生活中应尽量避免频繁用手提拉重物，以减少对局部软组织的刺激，降低患病概率。
针对手指关节肿痛的情况，在恢复期间，患者应注意患处保暖，避免接触冷水，以免加重不适症状。
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