身上长黑色的小肉粒不疼不痒，多考虑是脂肪粒引起的，也不排除与扁平疣、软纤维瘤、丝状疣、脂溢性角化病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、脂肪粒
如果患者长期熬夜或者过度劳累，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发脂肪粒，也会伴随局部皮肤出现圆形的丘疹。一般并不会伴随不适症状，所以不需要特殊处理，可以通过调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜进行改善。
2、扁平疣
该疾病是由人乳头瘤病毒感染皮肤所引起的，多发生在面部、手背等部位，主要表现为正常皮色或者褐色的扁平丘疹，一般没有自觉症状。患者可以在医生的指导下涂抹咪喹莫特乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。
3、软纤维瘤
软纤维瘤是一种皮肤良性肿瘤性疾病，可能与肥胖、糖尿病等因素有关，患者可能会出现丝状、球状或口袋状软纤维瘤，一般不伴有疼痛、瘙痒等症状。患者可以在医生指导下通过激光的方式进行治疗。
4、丝状疣
该疾病是由人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的，多发生在颈部、腋下等部位，患者一般没有明显症状。患者可以在医生的指导下涂抹水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
5、脂溢性角化病
脂溢性角化病可能与皮肤老化、遗传等因素有关，患者可能会出现圆形或卵圆形褐色斑块，表面比较粗糙，可能没有明显症状。患者可以在医生的指导下通过冷冻、激光等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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