盆底肌修复可以天天练。
因为每天锻炼能够巩固前次训练的效果，促进血液循环，提高肌肉力量和协调性，进而达到理想的康复效果。但如果患者存在局部皮肤过敏或其他疾病，则不建议天天练，否则可能会加重病情。
如果患者在恢复期出现不适症状或身体状况不佳时，应减少运动频率或者暂停运动。
针对盆底肌修复，应注意避免过度劳累，以免影响肌肉恢复。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，以促进身体健康。
因为每天锻炼能够巩固前次训练的效果，促进血液循环，提高肌肉力量和协调性，进而达到理想的康复效果。但如果患者存在局部皮肤过敏或其他疾病，则不建议天天练，否则可能会加重病情。
如果患者在恢复期出现不适症状或身体状况不佳时，应减少运动频率或者暂停运动。
针对盆底肌修复，应注意避免过度劳累，以免影响肌肉恢复。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，以促进身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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