停止熬夜后脱发多久能恢复

经常熬夜会消耗阴血，会导致内分泌失调引起内分泌旺盛。因此，脱发会发生。如果你吃得正常，睡得有规律，你的头发会长出来，建议你吃黑芝麻、核桃、黑豆、龙眼等。