脑梗后一年多腿和脚肿是由于下肢活动减少，血液回流不畅或下肢深静脉血栓形成等引起的。
1、下肢活动减少：脑梗死急性期，患者需要卧床休息，下肢处于制动状态，活动明显减少，尤其是下肢无力或完全瘫痪的患者，其下肢往往无法自行移动，肌肉收缩活动减少，对静脉的挤压作用消失。2、血液回流不畅：部分患者还存在凝血功能障碍，由于血瘀，可促进双下肢深静脉血栓形成。3、下肢深静脉血栓形成：人体下肢静脉血管结构不同部位。静脉瓣膜朝一个方向打开，以避免血液回流。在日常下肢活动中，通过肌肉对血管的压迫，可以起到类似于泵的作用，促进下肢的血液回流。
患者平时要注意多吃一些有助于活血功效的东西。
1、下肢活动减少：脑梗死急性期，患者需要卧床休息，下肢处于制动状态，活动明显减少，尤其是下肢无力或完全瘫痪的患者，其下肢往往无法自行移动，肌肉收缩活动减少，对静脉的挤压作用消失。2、血液回流不畅：部分患者还存在凝血功能障碍，由于血瘀，可促进双下肢深静脉血栓形成。3、下肢深静脉血栓形成：人体下肢静脉血管结构不同部位。静脉瓣膜朝一个方向打开，以避免血液回流。在日常下肢活动中，通过肌肉对血管的压迫，可以起到类似于泵的作用，促进下肢的血液回流。
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