乳腺癌手术后手部水肿可以采取术后淋巴水肿预防训练、弹性压力袜、利尿剂治疗、中药外敷、微波治疗等方法来预防。如果肿胀持续不退或加剧，应及时回医院复诊。
1.术后淋巴水肿预防训练
术后淋巴水肿预防训练通过特定的动作和活动来刺激淋巴液流动，促进淋巴回流，减少水肿。通常由康复师指导，在日常生活中进行，包括手臂上举、前平举等动作。
2.弹性压力袜
弹性压力袜利用外部加压作用帮助促进血液循环，减少手部肿胀。患者需要每天穿着适当尺码的压力袜至少8-10小时，特别是在长时间静坐或站立后。
3.利尿剂治疗
利尿剂通过增加尿液排泄量减轻体内液体积聚，缓解手部水肿。常用药物有片、螺内酯片等口服给药，需遵医嘱使用。
4.中药外敷
中药外敷可以促进局部血液循环，改善组织代谢，从而达到消肿的目的。可选用当归、赤芍、桃仁等药材煎煮后外敷于受影响区域。
5.微波治疗
微波治疗利用电磁波产生热效应，促进炎症吸收，缓解水肿。治疗时间及频率依据医嘱调整，一般为每周2-3次。
术后患者应定期复查，监测手部肿胀情况，以便早期发现并处理潜在的问题。
1.术后淋巴水肿预防训练
术后淋巴水肿预防训练通过特定的动作和活动来刺激淋巴液流动，促进淋巴回流，减少水肿。通常由康复师指导，在日常生活中进行，包括手臂上举、前平举等动作。
2.弹性压力袜
弹性压力袜利用外部加压作用帮助促进血液循环，减少手部肿胀。患者需要每天穿着适当尺码的压力袜至少8-10小时，特别是在长时间静坐或站立后。
3.利尿剂治疗
利尿剂通过增加尿液排泄量减轻体内液体积聚，缓解手部水肿。常用药物有片、螺内酯片等口服给药，需遵医嘱使用。
4.中药外敷
中药外敷可以促进局部血液循环，改善组织代谢，从而达到消肿的目的。可选用当归、赤芍、桃仁等药材煎煮后外敷于受影响区域。
5.微波治疗
微波治疗利用电磁波产生热效应，促进炎症吸收，缓解水肿。治疗时间及频率依据医嘱调整，一般为每周2-3次。
术后患者应定期复查，监测手部肿胀情况，以便早期发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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