痛经一般3-7天是正常的。
痛经多发生在月经来潮前后，主要是因为体内激素水平变化导致子宫平滑肌过度收缩引起的，此时还会伴随腹胀、腰酸等症状。该症状具有自限性，在月经结束后会逐渐缓解，但若痛经症状持续时间过长，则可能是存在妇科疾病，需要及时就诊。
痛经还可能伴有恶心呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，这些症状通常在月经结束时自行缓解。
对于痛经现象，建议女性注意保暖，尤其是腹部部位，以免加重疼痛感。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于紧张或焦虑。
痛经多发生在月经来潮前后，主要是因为体内激素水平变化导致子宫平滑肌过度收缩引起的，此时还会伴随腹胀、腰酸等症状。该症状具有自限性，在月经结束后会逐渐缓解，但若痛经症状持续时间过长，则可能是存在妇科疾病，需要及时就诊。
痛经还可能伴有恶心呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，这些症状通常在月经结束时自行缓解。
对于痛经现象，建议女性注意保暖，尤其是腹部部位，以免加重疼痛感。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于紧张或焦虑。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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