腰间盘突出，一般可以通过进行保守治疗或者手术治疗。
腰椎间盘突出，想要快速恢复，要根据患者的病情严重程度，采取针对性的治疗措施。首先，患者如果属于初期，并且症状不是特别严重，可以进行保守治疗，使用硬板床，卧床休息，避免长时间久站以及过度地弯腰提重物等活动，进行功能性锻炼，加强腰背部的肌肉力量，提高腰椎的稳定性，同时配合活血化瘀以及消炎镇痛的药物进行综合治疗，往往能够得到很快的恢复。其次，如果患者症状加重，神经根受压明显，甚至出现大小便障碍以及活动受限等症状时就需要进行手术治疗。通过手术来解除神经根的压迫。患者经过手术后往往愈后良好。所以根据患者不同的症状进行针对性地治疗，往往就能够得到很快的恢复。腰椎间盘突出症通常发生在年轻人中，在更大的暴力下不会发生，通常由轻伤引起。这些轻伤包括长时间坐着、轻微扭伤、有时拿着一盆水或突然感冒，这可能导致腰椎间盘突出症。突出的原因是患者椎间盘出现脱水变化，有时髓核会断裂和退化，断裂的髓核会向后挤压纤维环。如果纤维环断裂，髓核组织将脱落并进入椎管周围，这通常会导致椎管内神经受压。一般来说，椎管内纤维环和后纵韧带的外侧相对较弱。因此，椎间盘组织往往向外侧突出，仅压迫神经根，导致腰椎间盘突出和下肢放射性疼痛的明显症状。
建议腰间盘突出患者平时适当多吃富含蛋白质和钙质的食物，其中大豆及豆制品可作为首选。另外患者还可以每天食用富含维生素C的水果，补充营养。
腰椎间盘突出，想要快速恢复，要根据患者的病情严重程度，采取针对性的治疗措施。首先，患者如果属于初期，并且症状不是特别严重，可以进行保守治疗，使用硬板床，卧床休息，避免长时间久站以及过度地弯腰提重物等活动，进行功能性锻炼，加强腰背部的肌肉力量，提高腰椎的稳定性，同时配合活血化瘀以及消炎镇痛的药物进行综合治疗，往往能够得到很快的恢复。其次，如果患者症状加重，神经根受压明显，甚至出现大小便障碍以及活动受限等症状时就需要进行手术治疗。通过手术来解除神经根的压迫。患者经过手术后往往愈后良好。所以根据患者不同的症状进行针对性地治疗，往往就能够得到很快的恢复。腰椎间盘突出症通常发生在年轻人中，在更大的暴力下不会发生，通常由轻伤引起。这些轻伤包括长时间坐着、轻微扭伤、有时拿着一盆水或突然感冒，这可能导致腰椎间盘突出症。突出的原因是患者椎间盘出现脱水变化，有时髓核会断裂和退化，断裂的髓核会向后挤压纤维环。如果纤维环断裂，髓核组织将脱落并进入椎管周围，这通常会导致椎管内神经受压。一般来说，椎管内纤维环和后纵韧带的外侧相对较弱。因此，椎间盘组织往往向外侧突出，仅压迫神经根，导致腰椎间盘突出和下肢放射性疼痛的明显症状。
建议腰间盘突出患者平时适当多吃富含蛋白质和钙质的食物，其中大豆及豆制品可作为首选。另外患者还可以每天食用富含维生素C的水果，补充营养。
首都医科大学附属北京儿童医院
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