手脚冰凉时可以适当用温水泡脚。
手脚冰凉多是因为气血运行不畅、血液无法到达四肢末端所致。而用温水泡脚能够促进足部血液循环，改善手脚冰凉的症状。另外，还可以使用艾叶、生姜等药材煮水后进行泡脚，对缓解手脚冰凉也有一定的作用。
如果患者处于低血压状态或有循环障碍，则不宜立即用热水泡手，以免加重不适症状。
日常生活中注意做好保暖措施，尤其是冬季外出时要佩戴好手套、口罩等防护用品，避免寒风直吹面部。
手脚冰凉多是因为气血运行不畅、血液无法到达四肢末端所致。而用温水泡脚能够促进足部血液循环，改善手脚冰凉的症状。另外，还可以使用艾叶、生姜等药材煮水后进行泡脚，对缓解手脚冰凉也有一定的作用。
如果患者处于低血压状态或有循环障碍，则不宜立即用热水泡手，以免加重不适症状。
日常生活中注意做好保暖措施，尤其是冬季外出时要佩戴好手套、口罩等防护用品，避免寒风直吹面部。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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