人流后短时间内不可以做仰卧起坐。
人流后女性的身体比较虚弱，抵抗力较低，如果过早地进行仰卧起坐，容易引起阴道出血量增多、延长出血时间，甚至会导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病的发生。另外，人流后宫颈口处于开放状态，而仰卧起坐时腹部肌肉会过度收缩，可能导致宫腔内残留物排出困难，诱发急性腹膜炎。因此，为了身体健康着想，人流后应禁止进行仰卧起坐，具体的时间需根据个人体质以及恢复情况进行评估。
除了仰卧起坐外，在人流后的短期内还应避免进行度或剧烈运动，如跑步、举重等，以免影响身体恢复。
建议在人流后适当休息，加强营养摄入，促进身体恢复。同时注意观察阴道流血情况，若出现异常应及时就医处理。
人流后女性的身体比较虚弱，抵抗力较低，如果过早地进行仰卧起坐，容易引起阴道出血量增多、延长出血时间，甚至会导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病的发生。另外，人流后宫颈口处于开放状态，而仰卧起坐时腹部肌肉会过度收缩，可能导致宫腔内残留物排出困难，诱发急性腹膜炎。因此，为了身体健康着想，人流后应禁止进行仰卧起坐，具体的时间需根据个人体质以及恢复情况进行评估。
除了仰卧起坐外，在人流后的短期内还应避免进行度或剧烈运动，如跑步、举重等，以免影响身体恢复。
建议在人流后适当休息，加强营养摄入，促进身体恢复。同时注意观察阴道流血情况，若出现异常应及时就医处理。
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