小且无感染迹象的水泡可自行吸收，无需处理；大的有症状的水泡需要在无菌条件下刺破。
小的水泡没有炎症反应，不会引起不适，因此不必刻意处理，其会逐渐被身体吸收。而大的水泡可能因为内部张力增加而感到疼痛，甚至可能导致周围组织损伤，此时需要将其中的液体释放出来以缓解压力。如果强行让其自然愈合，可能会导致继发感染或者延迟愈合过程。
对于已经破裂的水泡，应保持伤口干燥清洁，避免摩擦和污染，以防感染。
在日常生活中，应选择合适的鞋子和鞋垫，减少足部与鞋内壁之间的摩擦，预防水泡的发生。此外，穿着透气性好的袜子也有助于降低汗液刺激，从而减少水泡的风险。
小的水泡没有炎症反应，不会引起不适，因此不必刻意处理，其会逐渐被身体吸收。而大的水泡可能因为内部张力增加而感到疼痛，甚至可能导致周围组织损伤，此时需要将其中的液体释放出来以缓解压力。如果强行让其自然愈合，可能会导致继发感染或者延迟愈合过程。
对于已经破裂的水泡，应保持伤口干燥清洁，避免摩擦和污染，以防感染。
在日常生活中，应选择合适的鞋子和鞋垫，减少足部与鞋内壁之间的摩擦，预防水泡的发生。此外，穿着透气性好的袜子也有助于降低汗液刺激，从而减少水泡的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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