手指断了接活一般指手指离断后接活训练。手指离断后接活训练方法通常包括手指运动、手指抓握、手指伸展等。
1、手指运动
手指离断后接活训练首先要进行手指运动，可以进行手指伸展，以及手指屈曲等方式进行锻炼，锻炼手指的灵活度。
2、手指抓握
手指离断后接活训练还可以进行手指抓握，可以用另一只手进行抓握，但是要注意力度，不可用力过大。
3、手指伸展
手指离断后接活训练还可以进行手指伸展，可以用另一只手进行拉伸，但是要注意力度，不可用力过大。
除此之外，还可以进行握拳、手指屈曲等方式进行锻炼。建议在日常生活中要注意休息，不要剧烈运动，以免影响手指恢复。
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