人流后短期内不宜进行跳绳等剧烈运动以促进淤血排出。
人流手术后身体较为虚弱，全身血液会重新分配，以保证重要脏器的供血量，如果此时进行跳绳这类剧烈运动，会导致血液循环加速，从而导致流血增多，影响子宫收缩恢复，甚至可能造成大出血的情况发生。因此，为了身体健康着想，人流后不宜过早进行跳绳运动。
人流后若存在术后感染、宫腔残留等情况，则不建议进行跳绳运动，以免加重病情或引起不良后果。
人流后的女性应注意休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥，勤换洗内裤。饮食方面可适当增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶等，有助于机体恢复。
人流手术后身体较为虚弱，全身血液会重新分配，以保证重要脏器的供血量，如果此时进行跳绳这类剧烈运动，会导致血液循环加速，从而导致流血增多，影响子宫收缩恢复，甚至可能造成大出血的情况发生。因此，为了身体健康着想，人流后不宜过早进行跳绳运动。
人流后若存在术后感染、宫腔残留等情况，则不建议进行跳绳运动，以免加重病情或引起不良后果。
人流后的女性应注意休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥，勤换洗内裤。饮食方面可适当增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶等，有助于机体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
